
Co się dzieję w mózgu dziecka?
10 sierpnia 2020
Narady rodzinne to krótkie, regularne rozmowy, które pomagają rodzinom lepiej się rozumieć, planować wspólne sprawy i wzmacniać relacje. To czas, kiedy każdy – także dziecko – ma swoją przestrzeń do wypowiedzenia się i poczucie, że jego głos się liczy.
1. Ustal termin i stałą częstotliwość
Regularność to klucz do tego, aby narady działały – najlepiej raz w tygodniu o stałej porze, np. po kolacji lub w weekend. Wybierz taki czas, który pasuje wszystkim domownikom, i trzymaj się go jak rytuału.
2. Stwórz prostą agendę przed spotkaniem
Agenda to porządek rozmowy, który zapobiega chaosowi. Warto poprosić wszystkich członków rodziny – w tym dzieci – o dopisanie tematów wcześniej. Przykładowe punkty agendy:
-
Co poszło dobrze w mijającym tygodniu?
-
Co było trudne lub wymaga poprawy?
-
Potrzeby i propozycje na kolejny tydzień?
-
Kalendarz rodzinny: plany, obowiązki, wydarzenia?
Taka struktura pomaga skupić się na najważniejszych sprawach i uniknąć dygresji.
3. Prowadzenie spotkania – krótkie i angażujące
Spotkanie powinno być krótkie (15–30 min), by nie tracić uwagi dzieci i dorosłych. Warto wprowadzić kilka zasad:
⚬ Każdy ma prawo mówić, ale jedna osoba na raz
⚬ Słuchamy aktywnie – bez przerywania i oceniania
⚬ Trzymamy się agendy
Podczas rozmowy zachęcaj do dzielenia się emocjami i potrzebami, a nie tylko faktami – to wzmacnia zrozumienie i więź między domownikami.
Kluczowe elementy spotkania to:
• Przegląd minionego tygodnia
Co się wydarzyło? Co było fajne? Co było wyzwaniem?
• Omówienie planów i zadań
Kto na kiedy ma zadania? Jak wspólnie ustalamy zasady i obowiązki?
• Czas na refleksje i pomysły
Dzieci mogą opowiedzieć, czego potrzebują – nawet w krótkich zdaniach.
Dbaj o ton konstruktywny i pozytywny, tak by rozmowa była wspierająca, nie obciążająca.
4. Ustal kolejny termin
Kończąc spotkanie, warto od razu ustalić datę i godzinę kolejnego. To wzmacnia poczucie przewidywalności i pokazuje, że rodzina traktuje swoje rozmowy poważnie.
5. Follow-up – czyli co dalej?
Po spotkaniu warto:
✔ Sprawdzić, czy wykonano ustalone zadania
✔ Przypomnieć zasady, jeśli coś poszło nie tak
✔ Zachęcać do udziału i doceniać wysiłek każdego
Narady rodzinne działają najlepiej wtedy, gdy są stałym elementem życia rodzinnego, a nie tylko jednorazową próbą.
Dlaczego to działa?
Regularne spotkania rodzinne:
-
poprawiają komunikację i zrozumienie,
-
wzmacniają poczucie współodpowiedzialności,
-
dają dzieciom przestrzeń do wyrażenia siebie,
-
uczą wspólnego rozwiązywania problemów.
Krótka ściąga (checklista)
✔ Termin i czas (np. niedziela, 18:00)
✔ Agenda: sukcesy, wyzwania, potrzeby, plan tygodnia
✔ Zasady: jedna osoba mówi, słuchamy uważnie
✔ Każdy może dopisać temat wcześniej
✔ Ustalenie terminu następnego spotkania




